Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα για εκατομμύρια ανθρώπους. Οι ενήλικες άνδρες και οι ενήλικες γυναίκες δεν είναι ασφαλισμένοι έναντι αυτών των άσχημων μικρών πραγμάτων, καθώς και οι έφηβοι και οι νέοι. Λοιπόν, τι θα κάνετε αν ξαφνικά παρατηρήσετε αυτές τις κόκκινες / λευκές / μαύρες κηλίδες στο πρόσωπο ή το σώμα σας; Ποια είναι η καλύτερη αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή ενηλίκων;

Οι άνθρωποι έχουν διαφορετικές προσεγγίσεις για την ακμή ενηλίκων. Οι τελευταίοι μερικές φορές εξαρτώνται από την υγεία, την ηλικία, το φύλο κ.λπ. και μερικές φορές όχι. Μερικοί άνθρωποι δεν δίνουν καμία προσοχή στην ακμή τους και πιστεύουν ότι θα το κάνει και στην πραγματικότητα μερικές φορές συμβαίνει πραγματικά.

Αιτίες της ακμής ενηλίκων

Οι αιτίες της ακμής των ενηλίκων μπορεί να είναι τόσο διαφορετικές όσο τα μεγέθη αυτών των άσχημων σημείων. Ποια είναι αυτά; Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για τους οποίους εμφανίζεται η ακμή είναι ένα πρόβλημα με τις ορμόνες. Αυτό το πρόβλημα, με τη σειρά του, μπορεί να προκληθεί από προβλήματα που σχετίζονται με την ηλικία.

Αν και αυτό συμβαίνει συχνά κατά τη διάρκεια της εφηβείας, η οποία συχνά συνδέεται με έκρηξη ορμονών και πολλά σημεία ακμής σε όλο το σώμα, σε περίπτωση ακμής σε ενήλικες αυτό προκαλείται συχνά από ορμονικές αλλαγές ή από αντισυλληπτικά χάπια.

Ακριβώς όπως οι αιτίες οποιασδήποτε ασθένειας ή απλά αιτίες οτιδήποτε παίρνουμε και που σχετίζεται με το σώμα μας, η ακμή μπορεί να προκληθεί είτε από εσωτερικούς είτε από εξωτερικούς παράγοντες. Ας ξεκινήσουμε με έμφαση στις εσωτερικές αιτίες της ακμής στους ενήλικες.

Εσωτερικές αιτίες της ακμής σε ενήλικες

Οι εσωτερικές αιτίες της ακμής στους ενήλικες μπορεί να είναι πραγματικά κακόβουλες και κακές - απλά δεν ξέρετε από πού προέρχονται!

Εάν οι εξωτερικές αιτίες της ακμής είναι προβλέψιμες σε κάποιο βαθμό, οι εσωτερικές αιτίες της ακμής των ενηλίκων μπορούν πραγματικά να εμφανιστούν χωρίς λόγο - μπορεί να φαίνεται ότι τηρείτε όλους τους κανόνες υγιεινής, έχετε ντους τακτικά και μετά από αθλητική προπόνηση, γνωρίζετε αρκετά το περιεχόμενο των καλλυντικών που χρησιμοποιείτε και δεν χρησιμοποιείτε πάρα πολλά διαφορετικά τρίβει, Αλλά ούτως ή άλλως τα σημεία ακμής εμφανίζονται ξανά και ξανά.

Οι εσωτερικές αιτίες της ακμής ενηλίκων μπορούν να συνοψιστούν ως εξής:

• Ορμόνες. Οι ορμόνες που σχετίζονται με την ακμή ονομάζονται ανδρογόνα. Αυτές είναι αρχικά ανδρικές ορμόνες, αλλά όλες οι γυναίκες τις έχουν σε κάποιο βαθμό. Και συγκεκριμένα είναι πιθανό να έχετε υψηλό επίπεδο ανδρογόνων εάν είστε στην εφηβεία σας. Ορισμένα ορμονικά παρασκευάσματα μπορούν επίσης να αυξήσουν το επίπεδο των ορμονών στο σώμα σας - δηλαδή τα αντισυλληπτικά χάπια. Συνήθως τα ανδρογόνα είναι υπεύθυνα για την παραγωγή σμήγματος που μπορεί να ονομαστεί ως η επόμενη αιτία της ακμής του δέρματος.
• Παραγωγή σμήγματος. Οι ορμόνες μπορούν να ενισχύσουν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων που βρίσκονται σε όλο το σώμα σας και την εξέλιξη του σμήγματος (ή του ελαίου ή του λίπους). Η υψηλή παραγωγή σμήγματος μπορεί να είναι υπερβολική για το δέρμα και σε αυτή την περίπτωση το λάδι όχι μόνο λιπαίνει το δέρμα (δηλαδή δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα), αλλά γεμίζει επίσης τους πόρους του δέρματος και με αυτόν τον τρόπο εμφανίζονται σπυράκια, άσχημα έξω και λιπαρά μέσα.
• Βακτήρια. Propionibacterium acnes είναι βακτήρια που ζουν σε ένα ανθρώπινο δέρμα. Αυτό το μικρόβιο μπορεί να αναπτύξει βιολογικά δραστικές ουσίες που διαλύουν το σμήγμα. Σε αυτή την περίπτωση το δέρμα γίνεται ευάλωτο και εκτίθεται σε εξωτερικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην ακμή. Έτσι, εδώ μπορούμε να δούμε συμβίωση εξωτερικών και εσωτερικών αιτιών ακμής - ένα "εσωτερικό" βακτήριο δίνει προϋποθέσεις για εξωτερικούς κινδύνους.
• Η τέταρτη αιτία σχετίζεται με κάποιες μη φυσιολογικές αλλαγές στα ωοθυλάκια, οι οποίες μπορεί επίσης να σχετίζονται με ορμόνες. Μερικές φορές τα θυλάκια αναπτύσσονται πάρα πολύ, έτσι ώστε η ακμή μπορεί να σχηματιστεί από τα τοιχώματα αυτών των πόρων του δέρματος που αναπτύσσονται πάρα πολύ.

Εξωτερικές αιτίες της ακμής σε ενήλικες

Ας εξετάσουμε τώρα τις εξωτερικές αιτίες της ακμής στους ενήλικες, δηλαδή εκείνες που δεν σχετίζονται με ορμόνες ή δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων ή οποιωνδήποτε άλλων οργάνων (γενικά λόγω της υπερκινητικότητας των ίδιων ορμονών αυτοί οι αδένες γίνονται επίσης υπερκινητικοί και η διέγερση τους προκαλεί παραγωγή ελαίου σε μεγάλες ποσότητες, γεγονός που προκαλεί πνιγμό των πόρων και ακμή ως αποτέλεσμα).

Ποιες είναι λοιπόν οι εξωτερικές αιτίες της ακμής ενηλίκων; Μπορούμε να πούμε ότι μερικά από αυτά προέρχονται από τις συνήθειες και τη συμπεριφορά του ατόμου που έχει ακμή και τα άλλα στην πραγματικότητα δεν εξαρτώνται από το άτομο. Για παράδειγμα, τέτοιες επιβλαβείς συνήθειες όπως η συλλογή και η συμπίεση της ακμής μπορούν να ονομαστούν ως μία από τις πιο διαδεδομένες αιτίες όλων των τύπων ακμής.

Εάν ακολουθήσετε μια τέτοια συνήθεια, θα εντοπίσετε έναν κλειστό κύκλο - η συμπίεση μιας ακμής συχνά οδηγεί σε μια νέα (ή αρκετές ακμή ή κάτι ακόμα χειρότερο όπως φλεγμονές και ακόμη και ουλές ή χρώση του δέρματος).

Λάθος φροντίδα δέρματος ενηλίκων

Κακή φροντίδα του δέρματος ενηλίκων είναι επίσης μία από τις κοινές εξωτερικές αιτίες της ακμής - ειδικά για τους ανθρώπους που κάνουν κάποια σωματική άσκηση ή απλά ζουν σε ζεστές χώρες. Είναι επειδή ο ιδρώτας είναι ένας από τους ισχυρότερους παράγοντες εμφάνισης της ακμής.

Η δεύτερη ομάδα αποτελείται κυρίως από περιβαλλοντικούς παράγοντες - υψηλή σκόνη των χώρων εργασίας, ακτινοβολία, καθώς και μη υγιή βοηθήματα ομορφιάς, κακή κληρονομιά κλπ. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτοί οι παράγοντες είναι πολύ δύσκολο ή ακόμα και αδύνατο να εξαλειφθούν.

Παρ 'όλα αυτά, μπορεί κανείς πάντα να μειώσει τις αιτίες της ακμής ενηλίκων και να αποτρέψει αυτό το πρόβλημα του δέρματος.

Η πρόληψη είναι ευκολότερη από τη φαρμακευτική αγωγή - αυτός ο καθολικός κανόνας ισχύει και για την ακμή. Φυσικά, εάν αφαιρέσετε οποιονδήποτε παράγοντα που μπορεί να προκαλέσει ακμή και εξαρτάται από εσάς - θα κάνετε ένα αποφασιστικό βήμα μπροστά στον αγώνα σας.

Μακιγιάζ και ακμή ενηλίκων

Υπάρχει κάποια σχέση μεταξύ μακιγιάζ και ακμής; Ναι, το μακιγιάζ είναι μία από τις αιτίες της ακμής των ενηλίκων. Δεν είναι ένα είδος αίσθησης ή κάτι τέτοιο. Είναι ένα αρκετά καθιερωμένο γεγονός και όλοι οι άνθρωποι που ανησυχούν για τα προϊόντα του δέρματός τους ειδικότερα και την υγεία γενικά γνωρίζουν το ίδιο. Εδώ μιλάμε κυρίως για γυναίκες, γιατί σίγουρα όλα τα «θέματα μακιγιάζ» αφορούν τις γυναίκες πολύ περισσότερο από τους άνδρες.

Και κάθε γυναίκα πρέπει να γνωρίζει τι μακιγιάζ μπορεί να χρησιμοποιήσει για να αποφύγει τόσο διαδεδομένα και ενοχλητικά προβλήματα όπως η ακμή. Καλλυντικά που προκαλούν ακμή είναι, ωστόσο, και παρ 'όλα αυτά, χρησιμοποιείται ευρέως και πολλές γυναίκες εξακολουθούν να το χρησιμοποιούν και παραπονιούνται για την ακμή μόνο χωρίς να γνωρίζουν ποια είναι η αιτία του προβλήματός τους.

Ακμή που προκαλείται από το μακιγιάζ

Στην πραγματικότητα η απάντηση, όπως συμβαίνει συχνά, βρίσκεται απλώς στην επιφάνεια. Η φροντίδα του δέρματός σας δεν πρέπει να είναι εμμονή, αν και σε ορισμένες περιπτώσεις είναι με τις γυναίκες. Ωστόσο, η ακμή και η "ακμή που προκαλείται από το μακιγιάζ" ειδικότερα τείνουν να εμφανίζονται εάν η φροντίδα του δέρματος των ενηλίκων είναι ανεπαρκής... ή βασικά χωρίς χέρια.

Μια τέτοια συμπεριφορά fumbling αφορά κυρίως χειρωνακτική αφαίρεση της ακμής, δηλαδή συμπίεση και συλλογή. Ωστόσο, δεν σχετίζεται με το κύριο θέμα μας, αν και γίνεται πολύ κρίσιμο για σχεδόν τους ίδιους λόγους.

Τι εννοούμε μιλώντας για "μη εμμονική φροντίδα του δέρματος";

• Τα καλλυντικά δεν πρέπει να είναι σκοπός ζωής. Φυσικά είναι καλό να δείχνουμε ωραίοι, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις που δεν κάνουμε τον εαυτό μας πιο ελκυστικό με το μακιγιάζ. Εκτός από το γεγονός ότι το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να ερωτευτεί κάποιον άλλο όταν τελικά σας βλέπει χωρίς μακιγιές, μπορεί απλά να χαλάσετε το δέρμα σας με τον ένα ή τον άλλο τρόπο.
• Δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε πάρα πολλά τρίβει - τρίβουν το δέρμα σας τόσο πολύ ώστε να γίνει πολύ λεπτό και ευάλωτο.
• Προσπαθήστε να επιλέξετε μακιγιάζ για δέρμα με τάση ακμής. Και δεν συνιστώνται επίσης πολύ λεπτές σκόνες - θέλετε αυτές οι σκόνες να εισέλθουν σε όλες τις μικροσκοπικές τρύπες στο δέρμα σας; Η πλήρωση αυτών των οπών (ή πόρων ή ωοθυλακίων) είναι απλά το πρώτο στάδιο σχηματισμού ακμής.

Υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ μακιγιάζ και ακμής - και είναι απλώς μια απλή απεικόνιση. Το ίδιο ισχύει και για τα καλλυντικά που περιέχουν λάδι - ένας σημαντικός παράγοντας για πνιγμό των πόρων.

Πώς να αποτρέψει τις αιτίες της ακμής ενηλίκων?

Μην πανικοβληθείτε αν έχετε κακό δέρμα. Απλά σκεφτείτε καλά για τις αιτίες της ακμής ενηλίκων και επιλέξτε μακιγιάζ για δέρμα επιρρεπές στην ακμή για να αποτρέψετε όλα αυτά τα σπυράκια.

Εάν έχετε δέρμα με τάση ακμής, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε μακιγιάζ για να κρύψετε τα σπυράκια, αλλά στην πραγματικότητα θα πρέπει να φροντίσετε το δέρμα! Είναι καλύτερα να χρησιμοποιήσετε τη θεραπεία για να αποτρέψετε την εμφάνιση σπυριών από το να κρύψετε την ακμή σας κάτω από το μακιγιάζ.

Η πρόληψη της ακμής των ενηλίκων απαιτεί την αντιμετώπιση των βασικών αιτιών μέσω συνεπούς περιποίησης της επιδερμίδας, υγιεινών επιλογών τρόπου ζωής και αποφυγής ορισμένων παραγόντων. Εδώ είναι βασικές στρατηγικές για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου ανάπτυξης ακμής ενηλίκων:

• Διατηρήστε μια σωστή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Χρησιμοποιήστε απαλά, μη φαγεσωρογόνα καθαριστικά για να διατηρήσετε το δέρμα σας καθαρό χωρίς να το απογυμνώσετε από αιθέρια έλαια. Κάντε απολέπιση εβδομαδιαίως για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και να αποτρέψετε τους φραγμένους πόρους. Ενυδατώστε τακτικά με ένα ελαφρύ προϊόν χωρίς έλαια και εφαρμόστε πάντα αντηλιακό για να προστατεύσετε το δέρμα σας από βλάβες από την υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία μπορεί να επιδεινώσει την ακμή.
• Διαχειριστείτε τα επίπεδα άγχους. Το υψηλό στρες μπορεί να οδηγήσει σε ορμονικές ανισορροπίες, προκαλώντας ξεσπάσματα. Πρακτική τεχνικές μείωσης του στρες όπως γιόγκα, διαλογισμός, ή τακτική άσκηση για τη διατήρηση της ψυχικής και σωματικής ισορροπίας.
• Φάτε μια ισορροπημένη διατροφή. Αποφύγετε τα τρόφιμα που προκαλούν φλεγμονή και τα τρόφιμα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη, όπως τα ζαχαρούχα σνακ και οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες, που μπορεί να συμβάλλουν στην ακμή. Επικεντρωθείτε σε ολόκληρα τρόφιμα, άπαχες πρωτεΐνες και υγιή λίπη για να υποστηρίξετε καθαρό δέρμα.
• Μείνετε ενυδατωμένοι. Πίνετε άφθονο νερό για να βοηθήσετε να ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα σας και να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος. Η ενυδάτωση μειώνει επίσης την ξηρότητα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υπερπαραγωγή ελαίου και φραγμένων πόρων.
• Επιλέξτε προσεκτικά τα προϊόντα μακιγιάζ και περιποίησης της επιδερμίδας. Επιλέξτε προϊόντα που φέρουν την ένδειξη «μη φαγεσωρογόνο» και είναι απαλλαγμένα από σκληρές χημικές ουσίες ή αρώματα που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας. Πάντα να αφαιρείτε το μακιγιάζ πριν από τον ύπνο για να αποφύγετε την απόφραξη των πόρων.
• Ορμονική ισορροπία. Η ακμή των ενηλίκων συχνά προέρχεται από ορμονικές ανισορροπίες, ειδικά μετά τα 40. Εξετάστε τα φυσικά συμπληρώματα που υποστηρίζουν την ορμονική υγεία, η οποία μπορεί να μειώσει τις εξάρσεις ακμής.
• Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας. Τα χέρια μεταφέρουν βακτήρια που μπορούν να μεταφερθούν στο δέρμα σας, οδηγώντας σε σπυράκια. Αποφύγετε να αγγίζετε άσκοπα το πρόσωπό σας και να απολυμαίνετε τακτικά την οθόνη του τηλεφώνου σας.

Με την ενσωμάτωση αυτών των προληπτικών μέτρων, μπορείτε να μειώσετε σημαντικά την πιθανότητα ακμής ενηλίκων και να απολαύσετε καθαρότερο, υγιέστερο δέρμα.

Σχέδιο διατροφής για τη θεραπεία της ακμής ενηλίκων

Έχουμε ήδη αναθεωρήσει τις κύριες αιτίες της ακμής. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε για αυτά στο Διαδίκτυο, αυτό είναι σίγουρο. Και αν έχετε διαβάσει γι 'αυτά και αν διαβάσετε αυτό το άρθρο, αυτό πιθανώς μπορεί να σημαίνει ότι αυτό το πρόβλημα σας ενοχλεί και αντιπροσωπεύει ένα ζωτικό ζήτημα για εσάς.

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε τουλάχιστον μερικούς τρόπους θεραπείας ακμής. Αν σας ενδιαφέρει η ακμή αιτίες, ίσως έχετε διαβάσει κάτι για την εξάλειψή τους. Και πρέπει να γνωρίζετε ότι η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία και σίγουρα καλύτερη από την επανάληψη. Αυτό που μπορεί να είναι νέο για εσάς είναι ότι η διατροφή σας μπορεί να έχει επίδραση στο δέρμα σας, οπότε μπορεί να θέλετε να κάνετε προσαρμογές στη διατροφή σας , προκειμένου να αποτρέψετε την ακμή των ενηλίκων!

Διατροφή για τη θεραπεία της ακμής

Μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση ακμής ή να στερεώσετε τη διαδικασία εξάλειψής τους με διαφορετικά μέσα, αλλά το σωστό σχέδιο διατροφής για τη θεραπεία της ακμής είναι ένας από τους πιο συχνά χρησιμοποιούμενους και αποτελεσματικούς τρόπους.

Το θέμα είναι ότι πολλοί άνθρωποι έχουν έλλειμμα διαφορετικών βιταμινών και ζωτικών μετάλλων στον οργανισμό τους. Και ως αποτέλεσμα, η ανοσολογική τους αντίσταση μειώνεται. Ορισμένα μέταλλα και βιταμίνες είναι ζωτικής σημασίας για το δέρμα - και φυσικά όταν δεν παίρνετε αρκετά από αυτά, το δέρμα γίνεται πιο αδύναμο από εξωτερικές επιπτώσεις. Έτσι, εδώ μια σωστή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει.

Ένα σωστό σχέδιο διατροφής για τη θεραπεία της ακμής δεν σημαίνει απαραίτητα ότι θα πρέπει να ακολουθήσετε κάποια ειδικά σχεδιασμένη διατροφή και να αποφύγετε την κατανάλωση κρέατος και λιπών ή κάτι τέτοιο. Αυτό συνεπάγεται μόνο υγιεινά τρόφιμα με αρκετή ποσότητα βιταμινών και μετάλλων που απαιτούνται για την τακτική ανάπτυξη του δέρματος (σίγουρα δεν πρέπει να ξεχνάτε άλλα μέρη του σώματος).

Έτσι, απλά επιλέξτε μια καλή διατροφή και η ακμή θα είναι σπάνιος επισκέπτης στη ζωή σας. Αυτό είναι φυσικά ένα πράγμα που είστε πρόθυμοι να ακολουθήσετε.

Προσπαθήστε να αποκλείσετε το γρήγορο φαγητό από τη διατροφή σας. Αυτά τα χάμπουργκερ και τα αναψυκτικά τύπου κόλα δεν πρόκειται να σας ταΐσουν με πάρα πολλές ζωτικές βιταμίνες, και εκτός αυτού, είναι χρήσιμο για τη διατήρηση σταθερού βάρους.

Υγιεινός τρόπος ζωής για τη θεραπεία της ακμής

Φυσικά το κάπνισμα απαγορεύεται (σίγουρα το κάπνισμα δεν είναι η διατροφή σας, αλλά παρόλα αυτά ένα συναφές και ζωτικό ζήτημα). Η κατανάλωση αλκοόλ πρέπει να είναι περιορισμένη. Χρησιμοποιήστε περισσότερα λαχανικά (ειδικά φρέσκα), αντικαταστήστε την κόλα και τα αλκοολούχα ποτά με χυμούς.

Αυτό είναι ένα βασικό σχέδιο διατροφής για τη θεραπεία της ακμής , αλλά αν επιλέξετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής και τα κατάλληλα φάρμακα για να σταματήσετε την ακμή, θα απαλλαγείτε από την ακμή μια για πάντα!

Πώς να θεραπεύσει την ακμή ενηλίκων;

Πώς να θεραπεύσει την ακμή ενηλίκων; Ό, τι προτιμάτε, θα πρέπει να μείνετε μακριά από τρίψιμο ή σκάσιμο ή τρίψιμο ακμής. Το τελευταίο είναι πολύ συχνό μεταξύ των εφήβων, ωστόσο, σε περίπτωση ακμής ενηλίκων συμβαίνει επίσης συχνά. Ας το ονομάσουμε δεύτερη προσέγγιση. Στην πραγματικότητα, η χειροκίνητη αφαίρεση της ακμής μπορεί να σας κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Το χειρότερο πράγμα εδώ είναι ότι μπορείτε εύκολα να πάρετε μια λοίμωξη μέσω μιας μικρής πληγής που κάνετε στο δέρμα σας.

Ο τόπος όπου έχετε αφαιρέσει την ακμή θα φλεγμονώσει και θα πρηστεί. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι ουλές μπορούν να παραμείνουν - καταλαβαίνετε ότι πρόκειται να είναι μια βαριά πληρωμή για τις πράξεις σας. Ειδικά αν μιλάμε για ακμή προσώπου - σε κάθε περίπτωση συνειδητοποιείτε ότι ένα λευκό σημείο στο πρόσωπό σας, το οποίο θα εξαφανιστεί (φυσικά, πιθανότατα αν εφαρμόσετε κάποια θεραπεία σε αυτό) σε μερικές μέρες δεν αξίζει τις ουλές που θα καθορίσουν την εμφάνισή σας στο υπόλοιπο της ζωής σας.

Έτσι, ακόμα κι αν έχετε σκάσει κάποια ακμή πριν και αυτό ήταν τυχερό και ήταν εντάξει και δεν έχετε καμία μόλυνση - μην νομίζετε ότι θα επαναληφθεί ξανά και ξανά και ξανά και ότι όλη η ακμή πρέπει να σκάσει / καθαριστεί.

Φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής

Δεν είναι τόσο εύκολο να βρεθεί μια κατάλληλη θεραπεία ακμής. Πολλοί άνθρωποι που υποφέρουν αναζητούν φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής, και δεν είναι όλοι τους ότι επιτυχής στην εξεύρεση του ίδιου του φαρμάκου που είναι χρήσιμη και έχει πραγματικά φυσική προέλευση.

Στην πραγματικότητα υπάρχουν παρασκευάσματα που θεωρούνται φυσικά και ασφαλή, και δεν έχουν πολλά ή ακόμα και δεν έχουν παρενέργειες. Υπάρχουν όμως και φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής με αποδεδειγμένη δράση, ακόμα δεν είναι τόσο ασφαλή όσο τα φυσικά. Μεταξύ αυτών είναι τα ρετινοειδή, η ισοτρετινοΐνη και φυσικά το υπεροξείδιο του βενζολίου.

Συνταγογραφούμενα φάρμακα με βάση το υπεροξείδιο του βενζολίου

Το υπεροξείδιο του βενζολίου είναι ένα σύνθετο φάρμακο δράσης, ένα από τα πολλά φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής. Έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ακμής για πολλά χρόνια, και σήμερα παράγεται με διαφορετικά ονόματα και διαφορετικά εμπορικά σήματα (για παράδειγμα, Clearasil είναι ένα από τα πιο γνωστά). Η σύνθετη δράση του υπεροξειδίου του βενζολίου εκδηλώνεται στην επίδρασή του στην ανάπτυξη και ανάπτυξη βακτηρίων και στο δέρμα.

Το παρασκεύασμα αναστέλλει την ανάπτυξη ορισμένων μικροβίων και τα άλλα απλώς σκοτώνονται από αυτό.

Η επίδραση στο δέρμα πραγματοποιείται μέσω οξείδωσης και απολέπισης του δέρματος, γεγονός που εμποδίζει την εμφάνιση ακμής. Ορισμένα παρασκευάσματα που περιέχουν υπεροξείδιο του βενζολίου απορροφούν επίσης σμήγμα, αποτρέποντας τον πνιγμό των ωοθυλακίων.

Το υπεροξείδιο του βενζολίου μπορεί να έχει διαφορετική συγκέντρωση στο φάρμακο που πρόκειται να χρησιμοποιήσετε, οι συγκεντρώσεις 2,5%, 5% και 10% χρησιμοποιούνται συχνότερα. Φυσικά, το παρασκεύασμα που περιέχει περισσότερο υπεροξείδιο του βενζολίου είναι ισχυρότερο και έχει πιο ισχυρή δράση, αλλά δεν πρόκειται να έχετε καλύτερο αποτέλεσμα εάν εφαρμόσετε το ισχυρότερο.

Φυσική θεραπεία της ακμής ενηλίκων

Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε από φυσικά φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής, που δεν εξαρτώνται από τη σοβαρότητα της νόσου σας, και στη συνέχεια, εάν αισθάνεστε ότι πρέπει να εφαρμοστεί μεγαλύτερη δόση του παρασκευάσματος και το αρχικά χρησιμοποιούμενο δεν είναι επαρκές, πάρτε το ισχυρότερο.

Αλλά σε κάθε περίπτωση είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, για να μην βλάψετε με καλές προθέσεις. Το θέμα είναι ότι το υπεροξείδιο του βενζολίου έχει κάποιες παρενέργειες, που σχετίζονται κυρίως με την ξήρανση του δέρματος. Έτσι ώστε να έχετε κίνδυνο να έχετε πολύ ξηρό δέρμα μετά από αδέξια εφαρμογή του παρασκευάσματος, το οποίο μπορεί να οδηγήσει ξανά σε ακμή.

Αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή ενηλίκων

Συχνά συμβαίνει ότι μετά την αποκάλυψη της ακμής, οι άνθρωποι τρέχουν σε γιατρούς (δερματολόγους, κοσμετολόγους) με αιτήματα για βοήθεια. Αυτό είναι πιο λογικό - ούτως ή άλλως ένας ειδικός μπορεί να σας δώσει καλύτερες συμβουλές και να συστήσει μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή των ενηλίκων.

Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό κάθε φορά που έχετε οποιοδήποτε δερματικό πρόβλημα. Αλλά η προσεκτική προσοχή στην κατάσταση της υγείας σας είναι πάντα ένας θετικός τρόπος ζωής. Μπορείτε να αποτρέψετε την ακμή πριν εμφανιστεί, ώστε πραγματικά δεν θα χρειαστεί να αναζητήσετε οποιαδήποτε θεραπεία για την ακμή ενηλίκων ούτε να επιλέξετε οποιαδήποτε προσέγγιση σας.

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή ενηλίκων?

Η πιο αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή ενηλίκων συνδυάζει τόσο εξωτερική φροντίδα όσο και εσωτερική υποστήριξη, με τις φυσικές θεραπείες να ξεχωρίζουν ως η ασφαλέστερη και πιο βιώσιμη επιλογή. Φυσικές θεραπείες ακμής είναι όλο και πιο δημοφιλής για τους ενήλικες, ειδικά για εκείνους άνω των 40, λόγω της ήπιας αλλά ισχυρής προσέγγισής τους για τη διαχείριση της ακμής χωρίς σκληρές παρενέργειες.

• Απαλό στο δέρμα. Σε αντίθεση με πολλές φαρμακευτικές θεραπείες ακμής που μπορούν να ερεθίσουν ή να στεγνώσουν το δέρμα, οι φυσικές θεραπείες διατυπώνονται με συστατικά που θρέφουν και καταπραΰνουν. Τα φυτικά εκχυλίσματα όπως το έλαιο τεϊόδεντρου, η αλόη βέρα και το χαμομήλι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που βοηθούν στην ηρεμία του δέρματος με τάση ακμής, μειώνοντας την ερυθρότητα και το πρήξιμο χωρίς σκληρές χημικές ουσίες.
• Υποστηρίξτε την ορμονική ισορροπία. Οι ορμονικές διακυμάνσεις αποτελούν σημαντική αιτία ακμής ενηλίκων, ειδικά για τις γυναίκες μετά τα 40. Οι φυσικές θεραπείες που επικεντρώνονται στην εξισορρόπηση των ορμονών, όπως τα συμπληρώματα με συστατικά όπως το saw palmetto και ο ψευδάργυρος, μπορούν να αντιμετωπίσουν αποτελεσματικά την ακμή στη ρίζα της. Αυτά τα συμπληρώματα βοηθούν στη ρύθμιση της υπερβολικής παραγωγής ελαίου, η οποία συχνά συνδέεται με ορμονικές ανισορροπίες.
• Μειώστε τη φλεγμονή. Η χρόνια φλεγμονή είναι ένας βασικός παράγοντας στην ακμή των ενηλίκων και οι φυσικές θεραπείες είναι εξαιρετικές για τη διαχείριση αυτού. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, που βρίσκονται στο ιχθυέλαιο και τον λιναρόσπορο, βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, οδηγώντας σε λιγότερα σπυράκια και υγιέστερη επιδερμίδα.
• Δεν υπάρχει κίνδυνος σκληρών παρενεργειών. Χημικά φάρμακα ακμής, όπως επίκαιρα ρετινοειδή ή από του στόματος αντιβιοτικά, συχνά έρχονται με δυσάρεστες παρενέργειες όπως ξηρότητα, ερυθρότητα, ή ακόμα και αυξημένη ευαισθησία στο ηλιακό φως. Οι φυσικές θεραπείες, από την άλλη πλευρά, ενέχουν ελάχιστο κίνδυνο και προσφέρουν μια πιο ήπια, ασφαλέστερη προσέγγιση για μακροχρόνια περιποίηση της επιδερμίδας, καθιστώντας τις ιδανικές για ενήλικες που ενδιαφέρονται για την υγεία του δέρματός τους.
• Προωθήστε τη συνολική ευεξία. Οι φυσικές θεραπείες ακμής όχι μόνο στοχεύουν στο δέρμα, αλλά και επικεντρώνονται στη βελτίωση της συνολικής υγείας. Προωθώντας την καλή διατροφή, την ενυδάτωση και τη διαχείριση του στρες, οι φυσικές θεραπείες αντιμετωπίζουν τους υποκείμενους παράγοντες που συμβάλλουν στην ακμή, όπως η κακή διατροφή, η αφυδάτωση και το άγχος.

Για τους ενήλικες που αντιμετωπίζουν ακμή μετά τα 40, οι φυσικές θεραπείες προσφέρουν μια ισορροπημένη, αποτελεσματική και ασφαλή λύση, βοηθώντας στην αποκατάσταση καθαρού δέρματος χωρίς τις σκληρές συνέπειες των συνθετικών θεραπειών.

Μάθετε πώς να θεραπεύσετε την ακμή ενηλίκων 


comments powered by Disqus